Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса "Здоровая спина" в РОСТФИТ РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 56:55 3 years ago 10 401 Скачать Далее
Упражнения на спину в положении лёжа - часть 1 РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 6:36 3 years ago 4 769 Скачать Далее
Упражнения для позвоночника. Как лопатки влияют на подвижность позвоночника. Запись эфира 2020-07-11 РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 55:33 3 years ago 13 725 Скачать Далее
Лучшее упражнение для позвоночника! ЗОЛОТАЯ РЫБКА (автор Кацудзо Ниши) #здоровье #болитспина Григорий Игнатьев 0:41 1 year ago 721 257 Скачать Далее
Упражнения на спину в положении лёжа - часть 2 РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 5:50 3 years ago 2 676 Скачать Далее
3 упражнения для спины в домашних условиях #shorts #бубновский #упражнения #спина Бубновский 0:58 5 months ago 193 849 Скачать Далее
Здоровая спина №259 Трапеция, мобильность позвоночника в разных плоскостях РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:04:43 11 months ago 3 364 Скачать Далее
Улучшаем функциональность прямой мышцы живота РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 0:58 1 year ago 2 809 Скачать Далее
Расслабление спины и поясницы за 3 мин в любом возрасте #Shorts Марина Кострова 0:59 1 year ago 418 897 Скачать Далее
Тренировка 1 Бесплатного Курса "Здоровая спина и суставы" Мария / Онлайн фитнес-тренер 26:58 2 years ago 101 Скачать Далее
Тренировка по Здоровой спине "Комбинация плоскостей в движении ТБС" РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:03:06 9 months ago 2 785 Скачать Далее
Две стратегии растягивания мышц тела #анатомия #fitness #скелет #мышцы #растяжка #стретчинг РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 0:58 11 months ago 2 515 Скачать Далее
Здоровая спина - запись тренировки от 23 ноября 2021 РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:01:16 2 years ago 7 004 Скачать Далее
Суставная гимнастика в положении стоя - запись эфира от 12 октября 2021 РОСТФИТ - обучение фитнес тренеров 1:01:59 2 years ago 9 755 Скачать Далее
Для здоровья позвоночника и поясницы, делаю эти упражнения по 1 минуте. Выкладываю свои тренировки💪 MaxShmt 0:09 10 days ago 26 376 Скачать Далее
